Язичницькі керовані медитації, Яка Олдайтер

Natalia Polukhina
4 черв. 2022 р.
Читати 3 хв

Оновлено: 2 черв. 2023 р.

Від мене, авторки блогу та перекладачки

Я почала свій блог с перекладу книги Pagan Guided Meditations, Yucca Oldoitter. Я купила її на Амазоні для вас, щоб вчення Вікки та язицьких традицій було перекладено та надано ураїнською. Буду рада, якщо ви долучитесь до проекту якимось чином, перекладом чи статтями, які напишете самі оригінально українською. Вважаю, що ваша українська буде краща за мою. Але зараз переходимо до інтродукії та початку саме цієї книги.

Pagan Guided Meditations | Язичницькі керовані медитації | Yucca Oldoitter | Яка Олдайтер

Вступ

Привіт! Цією книгою я запрошую тебе здійснити подорож до себе та дослідити сезони, чи пори року.

По-перше, що таке керована медитація? По суті, це невелика історія, яку ти візуалізуєш або якось інакше переживаєш у своїй уяві. Все відбувається у тебе «усередині», але цей досвід може бути дуже потужним та емоційним. Деякі люди використовують термін «пошук шляху» для позначення того, що відбувається.

Ці медитації треба читати вголос. Вони ідеальні для груп, але якщо ти одинак, то ви завжди можеш записати їх за допомогою однієї з багатьох сучасних безкоштовних програм, які доступни для вашого телефону, планшета чи іншого придатного до цього пристрою. Ти можеш скористатися комп’ютером, MP3-плеєром, магнітофоном тощо для запису п’яти або п’ятнадцяти хвилин звучання, аби там була також функція відтворення.

Коли ти читаєш сценарії вголос, роби додаткові паузи та повторюй будь-який розділ, якщо це тобі потрібно. Надані у книзі медитації створені для тебе. Тому якщо майже щось для тебе буде незручне, пропусти це або зміни на те, що тобі підійде краще.

Кожна медитація в цій книзі розроблена для певного сонячного або місячного язичницького свята. Але ти можеш практикувати їх, коли хочеш. Виконуй їх у будь-який зручний час доби. Тобі навіть не потрібно бути язичником, щоб робити це!

Переконайся, що ти знаходишся у безпечному місці, де добре себе почуваєш емоційно та фізично. Місце повинне бути таким, щоб тебе не переривали і де ти зможеш повністю зануритися у собі. Добре, якби ти не боявся, що хтось зненацька увірветься у двері. НІКОЛИ не слухай медитацію за кермом або роблячи щось небезпечне. Тут не завадить розсудливість. Завжди бережи себе!

Деяким людям важко щось уявити або відчути, буває таке, що одне відчуття сильніше іншого. Не хвилюйся щодо цього, на все потрібна практика та час, врешті-решт ти знайдеш свій шлях та саме те, що більш за все підходить саме тобі. Якщо тобі щось важко уявити або твій розум блукає під час медитації, нічого страшного, просто обережно переспрямуй свою увагу. Покарання та боротьба з думками лише надає їм сили.

Медитації в цієї книзі засновані на тому, як я роблю пошуки шляху / медитації в моїй особистій практиці, та вони аж ніяк не повинні бути тільки такими! Немає правильного і неправильного. Якщо моє тлумачення свята чи символу, або чогось іншого, як на то вже пішло, відрізняється від твого, не хвилюйся, бо мої думки та переконання не скасовують твоїх. Язичники – це різноманітна група людей. Я показав свої власні інтерпретації, але знаю, що в інших язичників є й інші погляди!

Якщо створення кола є частиною твоєї практики, чудово! Ти можеш створити його перед початком медитації і відкрити наприкінці. Якщо ти не створюєш кола у своїй практиці, теж добре. Початкова фаза заземлення та період відпочинку наприкінці вже закладені у кожну медитацію.

Колесо року

Колесо року – вісім сонячних свят. Вони є у багатьох традиціях. Хоча деякі мають однакові назви, все ж існує багато різних практик, пов’язаних зі святами, залежно від того, якій традиції ти надаєш перевагу чи навіть кого саме ти запитаєш.

Дати свят змінюються залежно від того, в якій півкулі Землі ти перебуваєш. Пори року протилежні через нахил Землі та її положення на орбіті навколо Сонця, тому коли люди в південній півкулі святкують своє літнє сонцестояння, інші на півночі святкуватимуть своє зимове сонцестояння.

Тут у книзі я вирішив використовувати назви днів зимового та літнього сонцестояння, весняного та осіннього рівнодення, а також назви ірландською мовою з гальського календаря для чотирьох свят між чвертями. Я вирішив використовувати ірландські назви, тому що до них звикли в багатьох сучасних традиціях, незалежно від їхнього відношення до оригінальних свят. Я не маю наміру образити жодну сторону.

Я використовую терміни весняне та осіннє рівнодення Spring and Fall Equinox замість Vernal and Autumnal Equinox, тому що Vernal and Autumnal Equinox є маркерами розташування Землі на її орбіті навколо Сонця. Це астрономічні терміни. День астрономічного весняного рівнодення Vernal Equinox однаковий, де б ти не знаходився на земній кулі, зазвичай воно припадає на період з 20 по 22 березня. У день астрономічного весняного рівнодення Vernal Equinox це сезонне весняне рівнодення Північної півкулі, а в південній півкулі це сезонне осіннє рівнодення. Тому сезонні назви Spring and Fall Equinox використовуються замість астрономічних, щоб уникнути плутанини. Перед кожною медитацією також наводяться дати для обох півкуль.